¿Te sientes abrumada por el estrés?
Accede a esta meditación guiada, que viene con una guía práctica que incluye 3 herramientas prácticas para reducir el estrés, liberar tensiones y recuperar la calma en solo 10 minutos. A través de la respiración consciente, te ayudaré a recuperar tu equilibrio emocional y sentirte más centrada, incluso en los momentos más difíciles.
Eleva tu energía desde la calma con esta poderosa técnica de respiración.
Con este audio, aprenderás a activar tu energía y mantener el equilibrio emocional en tu día a día, utilizando la técnica 10-20-30 de respiración consciente. Es ideal para sentirte más centrada, relajada y energizada en cualquier momento.
Recupera tu equilibrio interno con frases sanadoras.
Esta guía te ayudará a restablecer la armonía entre tu energía femenina y masculina, utilizando frases sanadoras poderosas que activarán tu bienestar emocional. Perfecta para equilibrar tus energías y sentirte más centrada en tu vida diaria.
